Легкая йога для начинающих. Начни свой день правильно!

Начни свой день правильно! Утренняя йога для пробуждения тела поможет снять остатки сна и зарядиться энергией на весь день! Легкая практика йоги активирует тело и снимет зажимы. Идеальная тренировка для начинающих!

йЗанимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях и поддерживайте канал ❤️ Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества https://lubayoga.ru/lubayogaclub