Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Врач Юлия Голонова

1,2K • 9 месяцев назад

Эта еда вас убивает! Как снизить калорийность рациона в 2 раза? Лекция по правильному питанию.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Транс-жиры убивают митохондрии? Почему мусорная еда снижает наш уровень энергии? Формула идеального питания, какая она? Как влияет клетчатка на питание и на наше здоровье, а на набор массы. Сколько есть клетчатки для похудения. Сравниваем фастфуд и здоровую еду. Как нутрициолог поможет вам похудеть?

Мои соцсети:
https://instagram.com/lorgolonova
https://t.me/lorgolonova
Мой сайт:
https://lorgolonova.ru/
Марафон "Умное питание 2.0":
https://lorgolonova.ru/marathon
5 ДОСТУПНЫХ ПРОДУКТОВ, чтобы забыть о БОЛЕЗНЯХ. Давайте проверять, едите ли вы эти продукты 09:30
5 ДОСТУПНЫХ ПРОДУКТОВ, чтобы забыть о БОЛЕЗНЯХ. Давайте проверять, едите ли вы эти продукты
О здоровье с Натальей Зубаревой О здоровье с Натальей Зубаревой
48,2K
Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить 09:59
Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
65,4K
Про похудение/ мои правила и принципы/что я приемлю и против чего я конкретно при с бросе веса/мало питания и нагрузки,нужна здоровая голов 11:46
Про похудение/ мои правила и принципы/что я приемлю и против чего я конкретно при с бросе веса/мало питания и нагрузки,нужна здоровая голов
В гостях у Оксаны! В гостях у Оксаны!
29
Еда и рецепты, на которых я сбросила 54 кг. 2 продукта для сытости и против жировых отложений 10:36
Еда и рецепты, на которых я сбросила 54 кг. 2 продукта для сытости и против жировых отложений
Хорошеем после 40. Минус 50 кг Хорошеем после 40. Минус 50 кг
465,8K
5 Продуктов от которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы ПОХУДЕТЬ. Похудела на 55 кг 13:55
5 Продуктов от которых Я ОТКАЗАЛАСЬ чтобы ПОХУДЕТЬ. Похудела на 55 кг
Мария Мироневич. Из XXXL в S Мария Мироневич. Из XXXL в S
69,9K
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАКОЙ БЕЛОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? 11:50
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАКОЙ БЕЛОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ?
Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог. Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог.
7,1K
3 продукта ВЕЧНОЙ молодости. Начинайте есть прямо сейчас 11:02
3 продукта ВЕЧНОЙ молодости. Начинайте есть прямо сейчас
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
28,7K
19:39
"МОЖНО ЛИ ДОВЕРЯТЬ ТОЛСТЫМ ДИЕТОЛОГАМ" откровенно о себе и своей болезни
Алексей Ковальков Алексей Ковальков
3,6K
Питаться правильно дорого? ТОП-9 недорогих ПП продуктов для красивых девушек. 12:22
Питаться правильно дорого? ТОП-9 недорогих ПП продуктов для красивых девушек.
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
2,6K
Разборы вопросов моих подопечных. КЕТО-АДАПТАЦИЯ и условия безопасности низкоуглеводного питания. Видео доступно 3 дня! 41:42
Разборы вопросов моих подопечных. КЕТО-АДАПТАЦИЯ и условия безопасности низкоуглеводного питания. Видео доступно 3 дня!
Ирина Никашина. Нутрициолог. Авторская методика GREENKETO® Ирина Никашина. Нутрициолог. Авторская методика GREENKETO®
30
Похудела до неузнаваемости на простых продуктах. Мой рацион с рецептами 14:43
Похудела до неузнаваемости на простых продуктах. Мой рацион с рецептами
Хорошеем после 40. Минус 50 кг Хорошеем после 40. Минус 50 кг
378,4K
Вы едите ЯД каждый день! Хлеб убивает твой КИШЕЧНИК 14:56
Вы едите ЯД каждый день! Хлеб убивает твой КИШЕЧНИК
О здоровье с Натальей Зубаревой О здоровье с Натальей Зубаревой
34,6K
Срывы и переедание вечером и на ночь. Как сохранить контроль, правильное питание и похудеть 16:34
Срывы и переедание вечером и на ночь. Как сохранить контроль, правильное питание и похудеть
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
4,9K