Фитнес на диване: как не потерять форму за время новогодних каникул?

Праздничное застолье – угроза для наших фигур. Насколько серьезно на здоровье и внешнем виде могут отразиться наполненные едой и бездельем зимние каникулы и есть ли способы защитить себя от последствий, телеканалу «МИР 24» рассказал тренер и основатель фитнес-студии Сергей Литовченко.