Вернуть остроту зрения

В безбрежных просторах интернета случайно увидела ролик с предложением упражнений несложной гимнастики, которя помогает предотвратить старческое ухудшение зрения или даже начать избавляться от катаракты, глаукомы, которые появляются у людей старшего возраста.
Известно, что с катарактой сталкивается более 30% людей старше 60 лет и это проблема.
Нарезала кадры оздоровительной гимнастики из большого ролика, чтобы проще запомнить упражнения и делюсь этим видео. Думаю многим пригодится.
#сызрань
#катаракта