Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Настроение ТВ Центр

355 • 9 месяцев назад

Специальные согревающие упражнения из восточных практик

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Согреться в холода! 

В восточных практиках есть специальные упражнения, которые «разогревают» тело, помогая ему противостоять холоду. 

Чтобы не мерзнуть, предлагаем вам освоить простые упражнения, улучшающие терморегуляцию. Их нам покажет эксперт по восточной медицине Анна Владимирова 
Зарядка для суставов, для мобильности, для здоровой спины: простые упражнения на 15 минут (в спокойном темпе) 15:54
Зарядка для суставов, для мобильности, для здоровой спины: простые упражнения на 15 минут (в спокойном темпе)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
60.8K
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов 10:29
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
49.3K
Какие виды ревности существуют и как с ними бороться? Спросили у психолога 05:56
Какие виды ревности существуют и как с ними бороться? Спросили у психолога
Настроение ТВ Центр Настроение ТВ Центр
41
Утреннее очищающее дыхание | ЛФК упражнения 02:28
Утреннее очищающее дыхание | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
803
Омоложения тела на клеточном уровне. Спонтанный интуитивный танец! Утренняя суставная зарядка. 11:03
Омоложения тела на клеточном уровне. Спонтанный интуитивный танец! Утренняя суставная зарядка.
НУМЕРОЛОГ АСТАФЬЕВ АНТОН НУМЕРОЛОГ АСТАФЬЕВ АНТОН
18
Простая зарядка + суставная гимнастика: 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих) 14:52
Простая зарядка + суставная гимнастика: 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
147.3K
Тибетская гимнастика для красоты, здоровья и долголетия: ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН. 09:38
Тибетская гимнастика для красоты, здоровья и долголетия: ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
69.0K
2 упражнения для здоровья рук и позвоночника 02:48
2 упражнения для здоровья рук и позвоночника
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
198
УПРАЖНЕНИЕ ЦИГУН ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ. 07:41
УПРАЖНЕНИЕ ЦИГУН ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИИ.
ЦИГУН ОНЛАЙН | Андрей Бегишев ЦИГУН ОНЛАЙН | Андрей Бегишев
59
Восточная практика для улучшения зрения, дыхания и укрепления зубов | ЛФК упражнения 07:02
Восточная практика для улучшения зрения, дыхания и укрепления зубов | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
1.2K
Упражнение цигун для нормализации работы ЖКТ и успокоения нервной системы 15:20
Упражнение цигун для нормализации работы ЖКТ и успокоения нервной системы
Цигун и психология. Алла Крылова Цигун и психология. Алла Крылова
58.7K
Упражнения, которые я делаю в течение дня, чтобы поддерживать себя в форме. 06:12
Упражнения, которые я делаю в течение дня, чтобы поддерживать себя в форме.
Йога для жизни. Йога для жизни.
37.0K
Упражнения Тайчи и смыслы в жизни. Создаем позитивные условия через тело. 03:19
Упражнения Тайчи и смыслы в жизни. Создаем позитивные условия через тело.
Цигун и Тайчи с Марией Цыгановой Цигун и Тайчи с Марией Цыгановой
10