ЗАЛ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ | Как часто ходить и что именно делать в зале для прогресса в плавании

Записаться на тренировку:
https://letsswim.moscow/
Телеграмм:
https://t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
https://vk.com/letsswim.moscow
Дзен:
https://dzen.ru/letsswim_moscow

По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru

Место съемки - лучший бассейн Москвы
https://aquatoria-zil.ru/

В этом видео я расскажу вам о том, как часто нужно ходить в тренажерный зал для того, чтобы прогрессировать в плавании! Мы разберем, какие именно мышцы следует развивать для определенных стилей плавания, и вы сможете развивать именно то, что даст вам результат! Приятного просмотра!