Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК

1,3K • 8 месяцев назад

Гимнастика для коленного сустава сидя и стоя

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

При артрозе, травмах и других заболеваниях коленей. И конечно для профилактики.

Моя группа: https://dzen.ru/grigoriy_lfk?share_to=link

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов 35:14
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
35
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет. 28:27
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
48,7K
Показываю, как лечить плечевой сустав УНИВЕРСАЛЬНЫМИ (от пожилых людей до молодых спортсменов) упражнениями. Реальный пример пациента 13:00
Показываю, как лечить плечевой сустав УНИВЕРСАЛЬНЫМИ (от пожилых людей до молодых спортсменов) упражнениями. Реальный пример пациента
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
46,9K
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения! 19:02
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
Доктор Ковзелев Доктор Ковзелев
11,3K
БОЛЯТ КОЛЕНИ? 3 лучших упражнения от боли в суставах. 10:58
БОЛЯТ КОЛЕНИ? 3 лучших упражнения от боли в суставах.
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
101,0K
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1) 05:34
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
47,8K
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков 24:06
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
58,5K
Специальная вестибулярная гимнастика при головокружениях: улучшаем функцию равновесия 10:58
Специальная вестибулярная гимнастика при головокружениях: улучшаем функцию равновесия
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
4,8K
После дачи тело плачет! Простое средство от боли в колене, суставах, плече. 05:34
После дачи тело плачет! Простое средство от боли в колене, суставах, плече.
Марина Жукова, Домохозяйка, Эксперт, Блогер Марина Жукова, Домохозяйка, Эксперт, Блогер
13,5K
Беспокоят тазобедренные суставы? Восстановите их фронтальную стабилизацию, укрепите среднюю ягодичные и приводящие мышцы 14:19
Беспокоят тазобедренные суставы? Восстановите их фронтальную стабилизацию, укрепите среднюю ягодичные и приводящие мышцы
Причины Здоровья Причины Здоровья
2,5K
Избавляем колени от боли. 2 элементарных упражнения для коленных суставов 10:00
Избавляем колени от боли. 2 элементарных упражнения для коленных суставов
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
105,4K
ЛФК для укрепления и оздоровления ног стоя 05:38
ЛФК для укрепления и оздоровления ног стоя
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
30
Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава 09:45
Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава
Здоровьесберегающий канал Здоровьесберегающий канал
74,6K