Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Умное тело, здоровый мозг

568 • 7 месяцев назад

Разминка для уставших плеч, верхней части спины

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Выполняйте прямо на рабочем месте и коллег привлекайте - "спасибо" скажут
ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину 19:55
ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину
Доктор Маханов Доктор Маханов
335
Для этой тренировки понадобится только стена 13:03
Для этой тренировки понадобится только стена
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
1,7K
У 72 % людей проблемы с ЛОПАТКАМИ! Три простых упражнения от боли под лопаткой 07:50
У 72 % людей проблемы с ЛОПАТКАМИ! Три простых упражнения от боли под лопаткой
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
19,2K
ЛФК при нестабильности шейного отдела позвоночника . Можно использовать после операции на позвоночнике. тренер Мурзина Ирина 05:41
ЛФК при нестабильности шейного отдела позвоночника . Можно использовать после операции на позвоночнике. тренер Мурзина Ирина
МУРЗИНА ИРИНА тренер МУРЗИНА ИРИНА тренер
41
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника 24:31
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
39,6K
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут 08:25
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
56,9K
Эта практика улучшит осанку и работу внутренних органов! Осевое протряхивание. 06:31
Эта практика улучшит осанку и работу внутренних органов! Осевое протряхивание.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
39,9K
Что делать если боли плечо? Одно единственное упражнение 06:10
Что делать если боли плечо? Одно единственное упражнение
Эдуард Якупов Эдуард Якупов
229,3K
Упражнения при опущении органов малого таза | ЛФК 09:21
Упражнения при опущении органов малого таза | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
25,8K
Как РАЗБЛОКИРОВАТЬ ШЕЮ и позвоночник | Разблокировка ШЕЙНОГО ОТДЕЛА 19:51
Как РАЗБЛОКИРОВАТЬ ШЕЮ и позвоночник | Разблокировка ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
Международная школа СПА Международная школа СПА
27
Избавься от боли в шее и плечах ЗА 5 МИНУТ! | Эффективные ЛФК упражнения 05:31
Избавься от боли в шее и плечах ЗА 5 МИНУТ! | Эффективные ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
569
Разминка для плеч и верха спины для снятия усталости и напряжения 05:54
Разминка для плеч и верха спины для снятия усталости и напряжения
Йога для жизни. Йога для жизни.
11,9K
Упражнения от холки 04:02
Упражнения от холки
Маргарита Белкина. О телесном здоровье. Маргарита Белкина. О телесном здоровье.
5