Ем целую тарелку ПОСТНЫХ КОТЛЕТ даже на ночь, а готовится всего 5 минут. Худеем к лету без диет.

Здравствуйте мои дорогие подписчики и гости моего канала!
2 кабачка.
Удалить кожу.
Удалите ядро.
Подписаться на мой канал!
Здесь много разных вкусных рецептов.
Натереть на крупной терке.
Соль.
Оставьте на 10 минут.
1 морковь.
Натереть на мелкой терке.
3 картофелины.
Натереть на мелкой терке.
Отжимаем картофель.
Отжимаем кабачки.
Зеленый лук.
2 яйца.
Соль.
Чеснок 2 зубчика.
манная крупа 3 столовые ложки.
Смешивание.
Оставьте на 15 минут.
Приготовим котлеты.
Удалите лишнюю влагу.
Масло хи.
Обжаривать по 3-4 минуты с обеих сторон.
Давайте приготовим супер-соус.
Греческий йогурт 120г/1/2 стакана.
Чеснок.
1 огурец.
Укроп и петрушка.
Соль.
Какой пикантный соус!
Наши сытные шницели готовы!
Это очень вкусно!
Ешьте и худейте!
Приятного аппетита!