Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Начинающий спортсмен

91 • 5 месяцев назад

Провёл половину дыхательных тренировок на тренажёре Гипокс. Улучшился сон, повысилась беговая выносливость. Делюсь впечатлениями.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Провёл 8 дыхательных тренировок из 15 на дыхательном тренажёре Гипокс.

Что изменилось? Делюсь впечатлениями в ролике.
И снова выполняем упражнения для шеи. Три упражнения для шеи на каждый день 15:22
И снова выполняем упражнения для шеи. Три упражнения для шеи на каждый день
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
2,9K
Планшет Huawei MatePad 11.5 09:03
Планшет Huawei MatePad 11.5" - как пользоваться функцией "Суперустройство"
Начинающий спортсмен Начинающий спортсмен
5,7K
Три упражнения для шеи на каждый день. Выполняйте комплекс упражнений для шеи вместе со мной 13:11
Три упражнения для шеи на каждый день. Выполняйте комплекс упражнений для шеи вместе со мной
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
9,4K
Стоит ли переходить на тренировки со своим весом, если от штанги проблемы с поясницей 03:15
Стоит ли переходить на тренировки со своим весом, если от штанги проблемы с поясницей
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
886
Обязательно ли на каждой тренировке увеличивать количество повторений в упражнении? И надо ли достигать отказа? 04:01
Обязательно ли на каждой тренировке увеличивать количество повторений в упражнении? И надо ли достигать отказа?
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
4,3K
Выполняйте это упражнение по минуте через день 02:57
Выполняйте это упражнение по минуте через день
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
4,2K
Как контролировать дыхание и пульс во время тренировки 02:32
Как контролировать дыхание и пульс во время тренировки
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
1,3K
Какие есть упражнения для шеи и как их выполнять 10:23
Какие есть упражнения для шеи и как их выполнять
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
1,9K
Нужно ли с возрастом снижать дополнительный вес на тренировках? 03:26
Нужно ли с возрастом снижать дополнительный вес на тренировках?
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
908
Приседание 02:17
Приседание "Пистолетик": почему не стоит его делать и чем его заменить
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
1,5K
Какое облегчение. Теперь шея не болит. Если бы я раньше знала про эти упражнения 03:16
Какое облегчение. Теперь шея не болит. Если бы я раньше знала про эти упражнения
Вкусно Точно Вкусно Точно
11
30:24
"Я работал со спортсменами сборной СССР!". Как правильно подготовить мышцы и предотвратить травмирование даже в условиях без тренажеров.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
1,8K
Как снизить боль в мышцах после тренировки? 04:37
Как снизить боль в мышцах после тренировки?
Спортивные Советы Спортивные Советы
861