Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе

2.2K • 5 месяцев назад

Бьём точно по жировым запасам грамотной сушкой. Создаём спортивную фигуру, сохранив максимум мышц

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

В данном видео максимально подробно по шагам показываю, как нам создать красивый и подтянутый силуэт без потери мышцы
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный 07:06
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
21.4K
4. Сжигать жир тренировками - не самая толковая идея. 36:27
4. Сжигать жир тренировками - не самая толковая идея.
Интересно о разном с Павлом Бадыровым Интересно о разном с Павлом Бадыровым
120
ПОЧЕМУ НУЖНО СНАЧАЛА ПОХУДЕТЬ, ПОТОМ КАЧАТЬ МЫШЦЫ 05:46
ПОЧЕМУ НУЖНО СНАЧАЛА ПОХУДЕТЬ, ПОТОМ КАЧАТЬ МЫШЦЫ
Спортивные Советы Спортивные Советы
3.5K
Максимально сохраняем мышцы на сушке и похудении. Разложил подробнее некуда: тренировки, питание, режим 14:36
Максимально сохраняем мышцы на сушке и похудении. Разложил подробнее некуда: тренировки, питание, режим
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
566
Лучшая крупа для роста мышц и похудения 03:57
Лучшая крупа для роста мышц и похудения
Артур Кратько Артур Кратько
82.7K
Тренировка для Сжигания Подкожного Жира/Как Похудеть?! 11:05
Тренировка для Сжигания Подкожного Жира/Как Похудеть?!
Andrey Ershov89 Andrey Ershov89
8.0K
Жгём жир максимально быстро и эффективно благодаря 1 маленькой хитрости (проверенно на себе и сотнях подопечных) 04:42
Жгём жир максимально быстро и эффективно благодаря 1 маленькой хитрости (проверенно на себе и сотнях подопечных)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
159
Как максимально сжигать жиры на тренировке 05:00
Как максимально сжигать жиры на тренировке
Спортивные Советы Спортивные Советы
2.5K
Три продукта, который мешают похудеть, что можно на массе и нельзя на сушке 07:40
Три продукта, который мешают похудеть, что можно на массе и нельзя на сушке
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
290
Полная программа Фуллбади для домашних тренировок на сушку и похудение с весом тела 06:00
Полная программа Фуллбади для домашних тренировок на сушку и похудение с весом тела
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
1.4K
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день) 06:43
Забыл о болях в спине и перестал сутулиться. Всего 1 упражнение (5 минут в день)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
80.2K
Как БЫСТРО сжечь ЖИР! 04:55
Как БЫСТРО сжечь ЖИР!
Денис Гусев Денис Гусев
2.8K
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР! 06:33
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР!
Влад Литвиненко Влад Литвиненко
744