Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе

2,2K • 5 месяцев назад

Бьём точно по жировым запасам грамотной сушкой. Создаём спортивную фигуру, сохранив максимум мышц

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

В данном видео максимально подробно по шагам показываю, как нам создать красивый и подтянутый силуэт без потери мышцы
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный 07:06
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
21,4K
4. Сжигать жир тренировками - не самая толковая идея. 36:27
4. Сжигать жир тренировками - не самая толковая идея.
Интересно о разном с Павлом Бадыровым Интересно о разном с Павлом Бадыровым
120
ПОЧЕМУ НУЖНО СНАЧАЛА ПОХУДЕТЬ, ПОТОМ КАЧАТЬ МЫШЦЫ 05:46
ПОЧЕМУ НУЖНО СНАЧАЛА ПОХУДЕТЬ, ПОТОМ КАЧАТЬ МЫШЦЫ
Спортивные Советы Спортивные Советы
3,5K
Копеечная мощнейшая добавка для жиросжигания. Не понимаю почему мужики её игнорируют 05:01
Копеечная мощнейшая добавка для жиросжигания. Не понимаю почему мужики её игнорируют
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
2,2K
Лучшая крупа для роста мышц и похудения 03:57
Лучшая крупа для роста мышц и похудения
Артур Кратько Артур Кратько
82,7K
Тренировка для Сжигания Подкожного Жира/Как Похудеть?! 11:05
Тренировка для Сжигания Подкожного Жира/Как Похудеть?!
Andrey Ershov89 Andrey Ershov89
8,0K
Ешь все, но правильно и худей. Мой подход к питанию без жёстких ограничений и срывов (этого вам не расскажут диетологи) 06:55
Ешь все, но правильно и худей. Мой подход к питанию без жёстких ограничений и срывов (этого вам не расскажут диетологи)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
122
Как максимально сжигать жиры на тренировке 05:00
Как максимально сжигать жиры на тренировке
Спортивные Советы Спортивные Советы
2,5K
Три продукта, который мешают похудеть, что можно на массе и нельзя на сушке 07:40
Три продукта, который мешают похудеть, что можно на массе и нельзя на сушке
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
290
Полная программа Фуллбади для домашних тренировок на сушку и похудение с весом тела 06:00
Полная программа Фуллбади для домашних тренировок на сушку и похудение с весом тела
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
1,4K
Максимально сохраняем мышцы на сушке и похудении. Разложил подробнее некуда: тренировки, питание, режим 14:36
Максимально сохраняем мышцы на сушке и похудении. Разложил подробнее некуда: тренировки, питание, режим
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
566
Как БЫСТРО сжечь ЖИР! 04:55
Как БЫСТРО сжечь ЖИР!
Денис Гусев Денис Гусев
2,8K
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР! 06:33
ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР!
Влад Литвиненко Влад Литвиненко
745