Усиление ауры. 3 упражнения для укрепления защитных сил организма и помощи пищеварению

Сат Нам, друзья.
В этом видео покажу крийю для усиления нашего электромагнитного поля (ауры), одну из самых базовых крийй в кундалини-йоге.
"Это великолепная крийя для повышения сопротивляемости болезням и усиления ауры. Время выполнения можно постепенно увеличивать до 7,5 минут на каждую сторону в упражнении 1 и до 15 минуты в упражнениях 2 и 3. Вы хорошо пропотеете. Эта крийя решает практически любые проблемы с пищеварением. Укрепляются руки и возрастают защитные и проецирующие силы личности".(с) по учебнику "Учитель Эпохи Водолея, том 2", KRI, 2007.

Поддержать канал можно по номеру карты: 2200 7009 1594 7476 (Тинькофф)

Запись на занятия в Санкт-Петербурге и онлайн:
https://vk.com/kundalini.piter
Мой Телеграм: https://t.me/kundalini_notes