30 минутная HIIT тренировка на все тело с гантелями до жжение, без повторов.

Тренировки с отягощениям, которую можно выполнять дома или в тренажерном!
Возьмите пару гантелей среднего размера и выполняйте все упражнения в течении 30 минут! Зажгите свои мышцы и сжигайте калории! Выполняйте эти зажигательные упражнения HIIT, и я обещаю, вы почувствуете себя потрясающе! Давай сделаем это!

Друзья пожалуйста не пытайтесь полностью меня скопировать в своей тренировке, ориентируйтесь на свои возможности исходя из сегодняшнего дня. Я вас направляю, но не вижу, поэтому слушайте свое тело ❤️

—————————————————————————————————————————

Для планов тренировок и консультации по питанию записывайтесь по ссылке - https://wa.me/+79776182057?text=Добрый%20день!%20Хочу%20на%20консультацию

—————————————————————————————————————————

Подпишись на мой инстаграм https://www.instagram.com/anna_in_sport/ там много полезного и интересного

ПП рецепты для идеального завтрака забирай в моем телеграмм канале - https://t.me/anyasmith

Если вы хотите меня поддержать и сказать «спасибо», то пожалуйста:
🌼 Поставьте лайк
🌸 Напишите комментарий
🌺 Добавьте видео себе в плейлист
Поделитесь им в соц.сетях
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО