15 МИН ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА СО СКАКАЛКОЙ

🔥Сегодня выполним завершающую тренировку нашей серии - тренировку ВСЕГО ТЕЛА СО СКАКАЛКОЙ. Задача та же - выполнять упражнения максимально качественно.

Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность:
💵Boosty по ссылке: https://boosty.to/mikhailkaznin/about

Попробуй мои другие тренировки:

Спасибо Вам большое!
⁣⁣⠀
Детали тренировки: ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
1.Продолжительность: 15 мин⁣⁣⠀⁣⁣⠀
2.Время работы: 40 сек⁣⁣⠀⁣⁣⠀
3.Время отдыха: 20 сек
4.Оборудование: Скакалка
5.Уровень: Средний

Стань лучше! ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
👍🏻СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
💬ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🔔ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
#тренировкавсеготела#прыжки#скакалка#фулбоди#тренировкадома#похудение