2.8K • 4 месяца назад
ДЕЛАЙ ТАК! ЧТОБЫ РАЗВИТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ С ЭСПАНДЕРОМ!
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
1) Разгибания на трицепс
2) Сгибания на бицепс стоя
3) Разгибания на трицепс из-за головы
4) Сгибание на бицепс поочередно
...
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@bazukafit
В КОНТАКТЕ :https:/vk.com/bazukafit
ДЗЕН: https://dzen.ru/bazukafit
NUUM: https://nuum.ru/channel/bazukafit
...
@BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
2) Сгибания на бицепс стоя
3) Разгибания на трицепс из-за головы
4) Сгибание на бицепс поочередно
...
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@bazukafit
В КОНТАКТЕ :https:/vk.com/bazukafit
ДЗЕН: https://dzen.ru/bazukafit
NUUM: https://nuum.ru/channel/bazukafit
...
@BAZUKAFIT - помогаю быть в форме!
05:57
Сергей Каширин
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
Геннадий Лянго
06:11
Артур Кратько
Вадим Fitness
06:29
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
11:42
06:15
Дикий Лось
FITFILIP
08:17
Федор Чепкий