Почему не растут ягодицы? Делай эти 3 простых упражнения для роста ягодиц
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
🔥 Скидка 30% по коду DZEN30 на мои курсы: https://byssfit.ru
Зачем нам растягивать ягодицы и вообще почему столько внимания приковано к этим мышцам? Давай разбираться!
В этом видео я покажу 3 эффективных упражнения для растяжки и расслабления ягодичных мышц
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале: https://t.me/byssfit
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST -
/ ss.fit
ВК - https://vk.com/byssfit
Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова