Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Sandra Sunny

398 • 3 месяца назад

Тренировка на всё тело БЕЗ инвентаря

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Тренировка без нагрузки на колени, и без инвентаря, выполнять все упражнения будем на коврике, также можно взять плед/полотенце/подушки под колени при необходимости
Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота 22:28
Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
2.9K
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
364.9K
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний! 01:31:50
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова Fitness Родионова
26
Тренировка с петлями TRX на верхнюю часть туловища | тренировка + растяжка 14:36
Тренировка с петлями TRX на верхнюю часть туловища | тренировка + растяжка
Sandra Sunny Sandra Sunny
673
«Большой» живот легко убрать за 21 день: эта домашняя тренировка ускорит процесс и подчеркнет талию 19:52
«Большой» живот легко убрать за 21 день: эта домашняя тренировка ускорит процесс и подчеркнет талию
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39.0K
10 минут для стройных рук с гантелями стоя: убираем дряблость рук и подмышек (без повторений) 11:28
10 минут для стройных рук с гантелями стоя: убираем дряблость рук и подмышек (без повторений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
111.1K
Когда очень хотел сделать тренировку, но что-то пошло не так😀 02:52
Когда очень хотел сделать тренировку, но что-то пошло не так😀
8 раз мама 8 раз мама
226.4K
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ 09:46
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
Спортивные Советы Спортивные Советы
1.0K
Каждая женщина должна делать эти упражнения перед сном 08:24
Каждая женщина должна делать эти упражнения перед сном
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
21.3K
30 минут Танцевального Кардио для сжигания 400 калорий! 36:17
30 минут Танцевального Кардио для сжигания 400 калорий!
VOSK VOSK
34
Жиросжигающая тренировка для похудения на 15 минут: руки, живот, ноги (подходит для новичков и возраста старше 45 лет) 16:13
Жиросжигающая тренировка для похудения на 15 минут: руки, живот, ноги (подходит для новичков и возраста старше 45 лет)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
166.3K
30 минут утренней тренировки ПИЛАТЕСА | Проснись и Почувствуй Энергию | Растяжка + Укрепление, Тонизирование Всего Тела 31:24
30 минут утренней тренировки ПИЛАТЕСА | Проснись и Почувствуй Энергию | Растяжка + Укрепление, Тонизирование Всего Тела
VOSK VOSK
22
-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день 07:22
-58 кг! Мои три упражнения для подтяжки ВСЕГО за 15 минут в день
Хорошеем после 40. Минус 50 кг Хорошеем после 40. Минус 50 кг
739.9K