Тревожное расстройство, тревога: что делать. Как избавиться от страха и тревоги

Про генерализованное тревожное расстройство (ГТР), а также как избавиться от страха, беспокойства, волнения и чувства тревоги без причины с помощью когнитивно-поведенческой терапии, рассказывает психолог Гофман Ю.О. СИМПТОМЫ ГТР: https://youtu.be/DZDo4h9dOws

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА: https://youtu.be/hvtx-y6UTaw

ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ: https://youtu.be/DZDo4h9dOws

#главныймедицинский #ГТР #тревога #беспокойство #тревожность

Подписывайтесь на нас и будьте здоровы!
Телеграм: https://t.me/glavmed