Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Ольга Ижицкая

590 • 3 месяца назад

Короткостоп. Чтобы ноги работали как в ластах. Запись на тренировки 89166012244

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Почему для лучшего толчка, стопы в плавании должны косолапить?
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех 12:56
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
17.9K
Убираем живот и бока: 30 минут полностью стоя, без приседов, без прыжков, без повторов кругов 30:54
Убираем живот и бока: 30 минут полностью стоя, без приседов, без прыжков, без повторов кругов
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
315.9K
Как плавать легче, быстрее и эффективнее? 3 неочевидных совета, которые помогут вам это сделать 13:52
Как плавать легче, быстрее и эффективнее? 3 неочевидных совета, которые помогут вам это сделать
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
2.0K
Одно упражнение включит ягодицы на 99% - 2 минуты в день дома 08:16
Одно упражнение включит ягодицы на 99% - 2 минуты в день дома
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
40.0K
День 15: Простая растяжка на полу 15 минут для начинающих // Можно выполнять перед сном или для расслабления мышц 1 раз в неделю 15:02
День 15: Простая растяжка на полу 15 минут для начинающих // Можно выполнять перед сном или для расслабления мышц 1 раз в неделю
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
20.1K
11:28
"Забыла про боль в пояснице и подтекание мочи" - тренируем одну мышцу и укрепляем здоровье
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
6.7K
Четыре упражнения для красивых лодыжек. Как убрать отеки ног? 14:23
Четыре упражнения для красивых лодыжек. Как убрать отеки ног?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
18.3K
Упражнения для новичков, которые нужно изучать ДО стилей плавания 11:24
Упражнения для новичков, которые нужно изучать ДО стилей плавания
Школа плавания SwimRocket Школа плавания SwimRocket
1.6K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
51.7K
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней 02:35
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
17.8K
Упражнения для офисников с Яшанькиным, чтобы не болела спина и голова 36:42
Упражнения для офисников с Яшанькиным, чтобы не болела спина и голова
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
2.2K
Боль в пояснице отступила, ощущаю себя на 18 лет! Показываю простые упражнения, чтобы через неделю боли в спине ушла (проверено) 09:52
Боль в пояснице отступила, ощущаю себя на 18 лет! Показываю простые упражнения, чтобы через неделю боли в спине ушла (проверено)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
19.9K
Проверь свою стопу👉 5 секретных упражнений для стоп, которые важно делать всем 12:41
Проверь свою стопу👉 5 секретных упражнений для стоп, которые важно делать всем
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
2.2K