Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Ольга Ижицкая

590 • 3 месяца назад

Короткостоп. Чтобы ноги работали как в ластах. Запись на тренировки 89166012244

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Почему для лучшего толчка, стопы в плавании должны косолапить?
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех 12:56
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
17,9K
Убираем живот и бока: 30 минут полностью стоя, без приседов, без прыжков, без повторов кругов 30:54
Убираем живот и бока: 30 минут полностью стоя, без приседов, без прыжков, без повторов кругов
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
315,9K
День 15: Простая растяжка на полу 15 минут для начинающих // Можно выполнять перед сном или для расслабления мышц 1 раз в неделю 15:02
День 15: Простая растяжка на полу 15 минут для начинающих // Можно выполнять перед сном или для расслабления мышц 1 раз в неделю
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
20,1K
Одно из лучших упражнений для позвоночника. Как помочь при межпозвоночной грыжи одним упражнением крокодил 17:35
Одно из лучших упражнений для позвоночника. Как помочь при межпозвоночной грыжи одним упражнением крокодил
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
8,6K
Как плавать легче, быстрее и эффективнее? 3 неочевидных совета, которые помогут вам это сделать 13:52
Как плавать легче, быстрее и эффективнее? 3 неочевидных совета, которые помогут вам это сделать
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
2,0K
11:28
"Забыла про боль в пояснице и подтекание мочи" - тренируем одну мышцу и укрепляем здоровье
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
6,7K
Четыре упражнения для красивых лодыжек. Как убрать отеки ног? 14:23
Четыре упражнения для красивых лодыжек. Как убрать отеки ног?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
18,3K
Боль в пояснице отступила, ощущаю себя на 18 лет! Показываю простые упражнения, чтобы через неделю боли в спине ушла (проверено) 09:52
Боль в пояснице отступила, ощущаю себя на 18 лет! Показываю простые упражнения, чтобы через неделю боли в спине ушла (проверено)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
19,9K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
51,7K
Упражнения для офисников с Яшанькиным, чтобы не болела спина и голова 36:42
Упражнения для офисников с Яшанькиным, чтобы не болела спина и голова
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
2,2K
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней 02:35
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
17,8K
НОГИ В ПЛАВАНИИ - ЭТО БАЗА | Чем вам поможет плавание на ногах? 11:41
НОГИ В ПЛАВАНИИ - ЭТО БАЗА | Чем вам поможет плавание на ногах?
ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания ПЛЫВИ МОСКВА | Школа плавания
1,2K
Проверь свою стопу👉 5 секретных упражнений для стоп, которые важно делать всем 12:41
Проверь свою стопу👉 5 секретных упражнений для стоп, которые важно делать всем
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
2,2K