Попробуйте тренировку из курса «Ревитоника для тела»

✨Понравилась тренировка - присоединяйтесь к большому 4-недельному курсу «Ревитоника для тела», для зрителей Дзена специальная скидка 50% по ссылке https://revclick.cc/y6QA28s5 

20 домашних тренировок без изнурительных нагрузок, вреда для спины и суставов. Для любого возраста и уровня физической подготовки. Подтянутое и гибкое тело, стройные ноги, тонкая талия, изящные руки, грациозная походка за 30 минут в день. 

Работаем через правильные физиологичные движения, задействуем естественные двигательные паттерны, мышечные цепи, а не просто что-то где-то качаем. 

Что еще будет на курсе:

🏆 20 разноплановых тренировок в формате «смотри и повторяй»,
🏆 10 лекций о здоровье тела и молодости лица
🏆 8 мастер-классов: горячие темы, которые не вошли в курс: работа с диастазом, в паттерне шага, работа со стопами, мобильность ТБС
🏆 Методическая поддержка