Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Тушонка fitness

5 • 2 месяца назад

Мини комплекс из 4 упражнений на грудные и спину.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Тушонка fitness» в Дзене 🎦: Мини комплекс из 4 упражнений на грудные и спину.
Тренировка грудных
Дзен-подборка для вас · 2 из 4
Разминка перед жимом лежа (перед рабочими подходами).
Тушонка fitness Тушонка fitness
3 просмотра
Мини комплекс из 4 упражнений на грудные и спину.
Тушонка fitness Тушонка fitness
5 просмотров
Качаем грудные БЕЗ использования классического жима штанги лежа! #жим #грудные #качаемгрудные #тушонкаfitness
Тушонка fitness Тушонка fitness
20 просмотров
Жим одной гантели + жим штанги лежа (ноги на скамье) - эта связка упражнений отлично подойдет для тренировки грудных!
Тушонка fitness Тушонка fitness
35 просмотров
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
23
Всего 1 упражнение, и вы встанете с прямой спиной хоть в 70 лет! Домашние условия: показываю, что нужно делать, чтобы исправить осанку 02:23
Всего 1 упражнение, и вы встанете с прямой спиной хоть в 70 лет! Домашние условия: показываю, что нужно делать, чтобы исправить осанку
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
43,1K
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
17
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
29
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка 06:25
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
24,9K
ЖИМ ШТАНГИ ! 04:01
ЖИМ ШТАНГИ !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
2
Готовый вариант тренировки для плеч из 5 упражнений 02:01
Готовый вариант тренировки для плеч из 5 упражнений
Игорь Ботоговский Игорь Ботоговский
13,2K
«Позвоночник станет как новый хоть в 80!». Бубновский посоветовал 5 упражнений от остеохондроза: можно делать и дома, и на тренажерах 03:31
«Позвоночник станет как новый хоть в 80!». Бубновский посоветовал 5 упражнений от остеохондроза: можно делать и дома, и на тренажерах
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
32,9K