Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Тушонка fitness

20 • 2 месяца назад

Качаем грудные БЕЗ использования классического жима штанги лежа! #жим #грудные #качаемгрудные #тушонкаfitness

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

1. Жим лежа в Смите
2. Наклонный дим в Смите
3. Сведение рук на верхних блоках
4. Сведение рук на скамье
Тренировка грудных
Дзен-подборка для вас · 3 из 4
Разминка перед жимом лежа (перед рабочими подходами).
Тушонка fitness Тушонка fitness
3 просмотра
Мини комплекс из 4 упражнений на грудные и спину.
Тушонка fitness Тушонка fitness
5 просмотров
Качаем грудные БЕЗ использования классического жима штанги лежа! #жим #грудные #качаемгрудные #тушонкаfitness
Тушонка fitness Тушонка fitness
20 просмотров
Жим одной гантели + жим штанги лежа (ноги на скамье) - эта связка упражнений отлично подойдет для тренировки грудных!
Тушонка fitness Тушонка fitness
35 просмотров
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
96
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
17
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне ! 03:39
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
25
Подьем Гернера от 30 до 60 кг. 03:01
Подьем Гернера от 30 до 60 кг.
Тушонка fitness Тушонка fitness
0
ЖИМ ШТАНГИ ! 04:01
ЖИМ ШТАНГИ !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
2
Как быстро увеличить грудные мышцы: метод обнародован! 02:24
Как быстро увеличить грудные мышцы: метод обнародован!
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
2,9K
Жим лёжа / в хаммере / на грудь / 5 ошибок 03:14
Жим лёжа / в хаммере / на грудь / 5 ошибок
Iron and Water Iron and Water
686
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
29