Тренировка ног.

Давно не загружал видео в свой канал, тренировки продолжаются с периодичностью 3 раза в неделю!
Практически ритм и режим не меняется, но вот видео тренировки ног решил загрузить, так как решится нагрузить ноги жёстко и безапелляционно постоянно бывает тяжело, поэтому, возможно, для кого-то это будет мотивацией.
Звуковые эффекты оставил такие, как есть, то есть это называется звуки тренажёрного зала.
Всем тренировок без травм!