4 • 2 месяца назад
Йога марафон Бодрый день Приветствие
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Приветствую Вас на Марафоне Бодрый день!
Цель марафона - добавить практику йоги в повседневную жизнь.
Марафон проходил в конце июля на моём Ютуб канале https://www.youtube.com/@yogaredfox. Специально для вас повторяю данный марафон здесь и организую отдельный розыгрыш.
Вас ждёт 5 видео уроков до 20 минут, которые будут публиковаться в 12 часов дня по Московскому времени на моём канале https://dzen.ru/yogaredfox
Благодаря занятиям вы улучшите подвижность всего тела, познакомитесь с дыхательными упражнениями, сбалансируете нервную систему. Научитесь чувствовать своё тело и прислушиваться к своим ощущениям.
Для занятий не потребуется даже коврик или специальная одежда. Комплексы составлены таким образом, что вы сможете заниматься где угодно.
Среди самых активных участников будет разыгран пробный доступ на 30 дней в мой йога-клуб: https://boosty.to/yogaredfox. Для участия нужно выполнить все задания описанные в каждом уроке. Опубликовать отчёт выполнения с хештегом #бодрыйденьredfox в любой удобной для вас социальной сети и отметить меня в публикации. Обязательно напишите "Готово" и укажите ссылку, для проверки выполнения под соответствующим заданию видео уроком.
Мои соцсети:
Youtube: https://www.youtube.com/@yogaredfox
Сообщество ВК: https://vk.com/yoga_red_fox
Telegram канал: https://t.me/redfoxlive
Telegram: https://t.me/kate_jess
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kate_jess_/?hl=ru
Задать вопросы по марафону, общаться и делится прохождением можно в чате сообщества ВК: https://vk.me/join/w7R3V6jhmJFoD7LJvUR/QEdQZ0cyhKoIxx4=
Поддержать канал: https://boosty.to/yogaredfox/donate
Цель марафона - добавить практику йоги в повседневную жизнь.
Марафон проходил в конце июля на моём Ютуб канале https://www.youtube.com/@yogaredfox. Специально для вас повторяю данный марафон здесь и организую отдельный розыгрыш.
Вас ждёт 5 видео уроков до 20 минут, которые будут публиковаться в 12 часов дня по Московскому времени на моём канале https://dzen.ru/yogaredfox
Благодаря занятиям вы улучшите подвижность всего тела, познакомитесь с дыхательными упражнениями, сбалансируете нервную систему. Научитесь чувствовать своё тело и прислушиваться к своим ощущениям.
Для занятий не потребуется даже коврик или специальная одежда. Комплексы составлены таким образом, что вы сможете заниматься где угодно.
Среди самых активных участников будет разыгран пробный доступ на 30 дней в мой йога-клуб: https://boosty.to/yogaredfox. Для участия нужно выполнить все задания описанные в каждом уроке. Опубликовать отчёт выполнения с хештегом #бодрыйденьredfox в любой удобной для вас социальной сети и отметить меня в публикации. Обязательно напишите "Готово" и укажите ссылку, для проверки выполнения под соответствующим заданию видео уроком.
Мои соцсети:
Youtube: https://www.youtube.com/@yogaredfox
Сообщество ВК: https://vk.com/yoga_red_fox
Telegram канал: https://t.me/redfoxlive
Telegram: https://t.me/kate_jess
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kate_jess_/?hl=ru
Задать вопросы по марафону, общаться и делится прохождением можно в чате сообщества ВК: https://vk.me/join/w7R3V6jhmJFoD7LJvUR/QEdQZ0cyhKoIxx4=
Поддержать канал: https://boosty.to/yogaredfox/donate
Йога марафон Бодрый день
Дзен-подборка для вас · 1 из 8
Yoga Red Fox
