Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе

863 • 1 месяц назад

Всего 1 месяц и я увидел вместо пуза кубики пресса. Показал подробно свою тренировку

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Друзья целью данного видео я хотел донести мысль, что просто потерять вес это не правильно. Наша задача сжечь жир сохранив мышцы
Тренировка грудных. 05:45
Тренировка грудных. "Умри но сделай"!
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
26.0K
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса. 11:56
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
21.6K
Делайте этот комплекс и живот исчезнет НАВСЕГДА 07:51
Делайте этот комплекс и живот исчезнет НАВСЕГДА
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
50.8K
Как накачать пресс одним упражнением? Все секреты тренировок пресса 09:52
Как накачать пресс одним упражнением? Все секреты тренировок пресса
Федор Чепкий Федор Чепкий
680.8K
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ) 10:37
НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
Дикий Лось Дикий Лось
7.6K
Почему умер Илья Голем? Хантер Лабрада квалифицировался на Олимпию, а Тонио Бартон ее пропускает 11:58
Почему умер Илья Голем? Хантер Лабрада квалифицировался на Олимпию, а Тонио Бартон ее пропускает
Fit4Live Бодибилдинг Fit4Live Бодибилдинг
506
Сделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант 10:52
Сделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
121.9K
Знаменитости, остановившие старость, придя в спорт после 40 (наплевав на мнение окружающих ) 05:11
Знаменитости, остановившие старость, придя в спорт после 40 (наплевав на мнение окружающих )
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
5.3K
«Большой» живот легко убрать за 21 день: эта домашняя тренировка ускорит процесс и подчеркнет талию 19:52
«Большой» живот легко убрать за 21 день: эта домашняя тренировка ускорит процесс и подчеркнет талию
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
38.4K
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 03:31
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях
Жан Шоломицкий Жан Шоломицкий
40.6K
Накачать пресс и мышцы спины 13:31
Накачать пресс и мышцы спины
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
12
Осторожно Качки! Сходка всего Бодибилдинга России в одном месте, Пахлавон Вахобов, Андрей Мельников 35:47
Осторожно Качки! Сходка всего Бодибилдинга России в одном месте, Пахлавон Вахобов, Андрей Мельников
OxySHOP OxySHOP
7
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку 02:44
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
6.3K