Рецепт скумбрии без жарки

Рецепт рыбы, о котором все говорят! Точно вкуснее лосося я всегда буду так готовить скумбрию на ужин. Вместо надоевшего лосося, подруга из Кореи научила меня так вкусно готовить скумбрию! Рецепт удивил. Жареная рыба уже в прошлом подруга из Кореи научила так вкусно готовить скумбрию! Рецепт удивил всех

Невероятно простой и доступный рецепт для всех! Вкусный рецепт из простых продуктов! Очень легко готовить! Попробуйте этот простой рецепт и дайте мне знать в комментариях «Как вам этот рецепт?». Мира и любви друзья мои! Хорошего дня!🌞🌈
*****************************************
📝 Ингредиенты:
скумбрия свежемороженая 2 шт.
🔴 Важно: Если вы хотите запекать скумбрию вместе
с головой, то необходимо удалить жабры.
соли немного.
молотый кориандр.
черный молотый перец.
растительное масло.
красный лук 2 шт.
сельдерей.
📢Овощная подушка помогает уменьшить рыбный запах при запекании.
помидоры 2 шт.
сырой картофель 6 шт.
соль по вкусу.
приправа для картошки.
сухой чеснок.
паприка.
натуральный йогурт 80 мл.
растительное масло.
для румяной корочки, смазать рыбу:
соевый соус 3 ст.л.
яблочный уксус 1-2 ст.л.
паприка 1 ч.л.
🔴Намоченный в воде пергамент. Мясо (рыба) запеченное под пергаментом удержит все соки и жир, которые делают мясо нежным и сочным. Всегда блюдо выходит вкусным, ароматным и с аппетитной корочкой. Намоченный в воде пергамент гораздо лучше принимает любую форму, держится хорошо за края и защищает блюда от пригорания.
🕦в заранее разогретую
духовку t 200°С 30-35 минут.
Ах, как вкусно!😋
Готовьте с удовольствием, готовьте с любовью!
Приятного аппетита! Мира и благополучия вам и вашим семьям!🏕💌🕊