Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Иван Десятских Канал для массажистов

22 • 2 месяца назад

БОЛЬ в локте во время занятий спортом

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

в боксе частая проблема, это травма локтя, тут я рассказываю самую частую причину травмы и как ее лечить
Как преодолеть барьер скорости удара / Тренировка с гантелями / Василий Филимонов 07:58
Как преодолеть барьер скорости удара / Тренировка с гантелями / Василий Филимонов
Blood&Sweat Blood&Sweat
9.6K
Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава 38:20
Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
9.6K
У моего продюсера ОТСТЕГНУЛАСЬ рука! Как лечить защемление локтевого нерва? 25:20
У моего продюсера ОТСТЕГНУЛАСЬ рука! Как лечить защемление локтевого нерва?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
2.9K
ГИМНАСТИКА при травме ПЛЕЧА / Разрыв, надрыв связок плечевого сустава / Щелчки, хруст, артроз, перелом 16:00
ГИМНАСТИКА при травме ПЛЕЧА / Разрыв, надрыв связок плечевого сустава / Щелчки, хруст, артроз, перелом
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
853
Вот это удар! Как сильно бить без замаха, финты и защита. Школа бокса Марка Мельцер 12:12
Вот это удар! Как сильно бить без замаха, финты и защита. Школа бокса Марка Мельцер
Blood&Sweat Blood&Sweat
17.1K
ЛФК после травмы локтевого сустава - Упражнения при контрактуре локтя 21:50
ЛФК после травмы локтевого сустава - Упражнения при контрактуре локтя
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
4.0K
Что делать если боли плечо? Одно единственное упражнение 06:10
Что делать если боли плечо? Одно единственное упражнение
Эдуард Якупов Эдуард Якупов
230.4K
Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке 17:43
Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
9.8K
Удары локтями острее шпоры / Школа тайского бокса / Артем Пашпорин 11:54
Удары локтями острее шпоры / Школа тайского бокса / Артем Пашпорин
Blood&Sweat Blood&Sweat
2.6K
Как не порвать мышцы, связки на тренировке. 5 Причин травм в спорте. 19:12
Как не порвать мышцы, связки на тренировке. 5 Причин травм в спорте.
ПРО ВОРКАУТ ПРО ВОРКАУТ
1.2K
Как избежать боли в локте после отжиманий на брусьях 02:40
Как избежать боли в локте после отжиманий на брусьях
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
920
Как бить не уставая! 2-х минутная тренировка мастера спорта по боксу 06:02
Как бить не уставая! 2-х минутная тренировка мастера спорта по боксу
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
34.7K
БОЛЬ В ЛОКТЕ. Латеральный эпикондилит. Как помочь себе дома? Эффективные упражнения и самомассаж. 10:42
БОЛЬ В ЛОКТЕ. Латеральный эпикондилит. Как помочь себе дома? Эффективные упражнения и самомассаж.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
2.5K