Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

После травмы

7 • 14 часов назад

У112 ПОСЛЕ ТРАВМЫ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ, ПОЯСНИЦЫ! ЛФК ДОМА!

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

проработка мышц спины после травмы позвоночника
Лучшие упражнения из гимнастики. Укрепление мышц спины, тазобедренных суставов, коленей. Проверяю на себе 36:11
Лучшие упражнения из гимнастики. Укрепление мышц спины, тазобедренных суставов, коленей. Проверяю на себе
Полезные Видео Полезные Видео
165
Тренируем шпагат и тщательно укрепляем мышцы спины 14:52
Тренируем шпагат и тщательно укрепляем мышцы спины
Мир гибкости Мир гибкости
7
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех 12:56
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
16,7K
Простая гимнастика от боли в пояснице на 7 минут: упражнения на коврике из лечебной физкультуры 07:02
Простая гимнастика от боли в пояснице на 7 минут: упражнения на коврике из лечебной физкультуры
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
63,7K
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе 16:00
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
46,2K
Упражнения для нормализации кровообращения в ногах 16:20
Упражнения для нормализации кровообращения в ногах
Полезные Видео Полезные Видео
43
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома 10:22
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
23,1K
Если болит в спине - делай комплекс каждый день! 05:22
Если болит в спине - делай комплекс каждый день! "Это лучший комплекс для спины что Вы могли придумать" - сказал врач остеопат с уважением
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
24,4K
Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ 17:47
Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
53,1K
ЛФК для укрепления и оздоровления ног стоя 05:38
ЛФК для укрепления и оздоровления ног стоя
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
32
ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС 12:57
ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
39,2K
Тренировка для ног, работаем с тазобедренными суставами 04:22
Тренировка для ног, работаем с тазобедренными суставами
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
73
ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, СУСТАВОВ И РАСТЯЖКУ. 34:42
ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, СУСТАВОВ И РАСТЯЖКУ.
АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
661