Убираем второй подбородок. Часть 1

Более 100 занятий на разные темы, включая тематические курсы
https://t.me/OnlineClub_PRO_Dvizhenie...

Регулярные занятия в онлайн клубе "Move4Healh"
https://t.me/OnlineClub_PRO_Dvizhenie...

Телеграм канал про движение (делюсь опытом и практиками)
https://t.me/alyona_reshetova

"Как убрать второй подбородок?" - этим вопросом задаются многие. Волшебной таблетки, конечно, нет. Работа с осанкой, с дыханием, с положением языка. Я думаю, многие из вас слышали эти советы.
Я предлагаю вам посмотреть еще на один важный момент, который также влияет на наличие/отсутствие второго подбородка. Допускаю, что вы даже не думали об этом :)

Видео снято в студии Пилатес Плюс.