Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие

26 • 1 месяц назад

Нескучный урок в 3D с палкой

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Урок из месячного цикла "Работа с дополнительным оборудованием" в онлайн клубе. Самое главное сегодня - пространство вокруг, потому что на уроке мы немного самураи)) Для занятия нужна палка или черенок от швабры + коврик. Занятие интенсивное. Будьте внимательны к себе и хорошей вам практики!

Более 100 занятий на разные темы, включая тематические курсы https://t.me/OnlineClub_PRO_Dvizhenie_bot

Регулярные занятия в онлайн клубе "Move4Healh" https://t.me/OnlineClub_PRO_Dvizhenie_bot

Телеграм канал про движение https://t.me/alyona_reshetova
Тренировки на все тело
Дзен-подборка для вас · 4 из 5
Улучшаем подвижность позвоночника
Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие
6 просмотров
Утреннее занятия для пробуждения тела
Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие
12 просмотров
30 минут для бодрого утра
Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие
141 просмотр
Нескучный урок в 3D с палкой
Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие
26 просмотров
Активная тренировка на все тело у стены
Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие Алена Решетова. Учу двигаться легко и в удовольствие
31 просмотр
Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ 30:34
Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты
36.2K
Пилатес для шеи. Свободная шея. Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут 28:49
Пилатес для шеи. Свободная шея. Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
207
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1 06:17
8 упражнений с посохом для разминки! Урок №1
Юрий Павлович Юрий Павлович
80
Упражнения от сколиоза и асимметрии тела. Устраняем перекосы и напряжение в теле 12:00
Упражнения от сколиоза и асимметрии тела. Устраняем перекосы и напряжение в теле
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
52.6K
Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения 09:09
Утренняя гимнастика с палкой | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
17.0K
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
50.9K
Болит поясница? 10 упражнений за 10 минут и осанка как у балерины! 09:52
Болит поясница? 10 упражнений за 10 минут и осанка как у балерины!
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
8.2K
Гибкость стала как у кошки! Простые упражнения йоги на растяжку 21:11
Гибкость стала как у кошки! Простые упражнения йоги на растяжку
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
14.9K