Заботьтесь о зрении: как носить очки и видеть лучше! Если не знать этого метода, рискуете не восстановить зрение.

Очки и зрение: как улучшать зрение, если вы не можете обойтись без очков?
Мифы о ношении очков могут запутывать. Офтальмологи утверждают, что очки нужно носить постоянно, иначе зрение будет ухудшаться. Но на практике постоянное ношение очков может обострить проблемы с зрением.

Что делать, если вы улучшаете зрение, но всё ещё носите очки?

- Сократите Время Ношения: Постарайтесь уменьшить время, проведённое в очках. Используйте их только в необходимых ситуациях.

- Занимайтесь расслаблением глаз: Регулярно выполняйте упражнения на расслабление глаз, чтобы улучшить ситуацию.

- Регулярные Перерывы: Делайте перерывы во время работы за компьютером или при чтении. Это поможет избежать перенапряжения глаз.

Улучшайте своё зрение правильно и осознанно! Смотрите видео для подробной информации и советов.
После просмотра ролика обязательно оставьте свой отзыв ниже. Это поможет нам делать более нужные для вас ролики.

Учебная платформа "Школа умного зрения":
https://is.zorkoezrenie.ru/shkola-umnogo-zreniya/
Индивидуальная консультация по диагнозу -»
https://vk.cc/90dhVW
Тренажёр для глаз МНОТ:
https://trenager-mnot.ru
Канал Дзэн "ЗРЕНИЕ, ЗДОРОВЬЕ, САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ":
https://dzen.ru/id/65533144567dc45e78a4f709
Каналы на Youtube "Зрение и Здоровье":
https://www.youtube.com/@ZrenieZdorovie/videos
Каналы на Youtube "Зоркое Зрение":
https://www.youtube.com/@ZorkoeZrenie/videos
Канал на RUTUBE "Здоровье глаз, Самовосстановление зрения":
https://rutube.ru/channel/35311420/