Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Файт зона /косики, каратэ, кикбоксинг, джиу-джитсу, грепплинг/

46 • 4 недели назад

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ОТЖИМАНИЯ от пола? 5 подводящих упражнений.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Если вы не умеете делать отжимания от пола и ищете информацию о том как правильно их делать? То в этом видео вы узнаете подводящие упражнения и подробную технику выполнения.
Если вас интересуют онлайн тренировки, то подписывайтесь на мой канал в Boosty https://boosty.to/deni_l

Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут. 04:31
Не делай много повторений в отжиманиях и подтягиваниях. Как развиваться на уличной площадке? Силовая калистеника и воркаут.
Сергей Каширин Сергей Каширин
19.9K
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌 05:32
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
Доктор Берг Доктор Берг
181
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
54
5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ТРЕНИРОВКА ДОМА 05:00
5 МИН ОТЖИМАНИЯ ЧЕЛЛЕНДЖ | ТРЕНИРОВКА ДОМА
Михаил Казнин Михаил Казнин
499
Как убрать живот и бока без планки и прыжков: простые упражнения стоя для начинающих за 10 минут в день 10:00
Как убрать живот и бока без планки и прыжков: простые упражнения стоя для начинающих за 10 минут в день
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE
34.9K
Почему отжимания не работают? Как отжиматься правильно? 10:38
Почему отжимания не работают? Как отжиматься правильно?
Сергей Каширин Сергей Каширин
275.0K
1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ | йога для МОЗГА | Лечебная физкультура 03:47
1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ | йога для МОЗГА | Лечебная физкультура
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
48.6K
Хасянов Руслан РАЗНОСИТ ЯПОНЦЕВ! Чемпионат Японии по Косики карате. 02:53
Хасянов Руслан РАЗНОСИТ ЯПОНЦЕВ! Чемпионат Японии по Косики карате.
Файт зона /косики, каратэ, кикбоксинг, джиу-джитсу, грепплинг/ Файт зона /косики, каратэ, кикбоксинг, джиу-джитсу, грепплинг/
47
Делаю 100 отжиманий МАЙКА ТАЙСОНА за 5 Минут! Проверь сколько раз сможешь сделать 06:10
Делаю 100 отжиманий МАЙКА ТАЙСОНА за 5 Минут! Проверь сколько раз сможешь сделать
Дикий Лось Дикий Лось
49.5K
Как научиться плавать в домашних условиях? Работа рук в кроле 07:18
Как научиться плавать в домашних условиях? Работа рук в кроле
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
75
30 подтягиваний - 30 выходов силой +25 повторений за ОДИН подход! 07:42
30 подтягиваний - 30 выходов силой +25 повторений за ОДИН подход!
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
10
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
69
►Какие упражнения должны сопровождать отжимания? 02:59
►Какие упражнения должны сопровождать отжимания?
Александра Бонина | Врач ЛФК и нутрициолог Александра Бонина | Врач ЛФК и нутрициолог
41