Йога для начинающих|на каждый день|проработка всего тела🧘🏻‍♀️

Дорогие, приветствую всех на нашем онлайн-классе, это активная практика для проработки всего тела! 

Важное напоминание: перед занятиями по видео-записям учитывайте свои противопоказания и не допускайте никаких болевых ощущений. 
Выполняйте все на 80% от своих предельных возможностей💖

Поддержать мой канал добровольной суммой:
https://boosty.to/yogaalbina/donate

или на карту РФ 2200 7013 3718 4193

Мои другие соцсети: 

https://www.instagram.com

https://t.me/yogateacher_albina


💖Предупреждение об ответственности:

Учитывайте, что всегда есть риск физических травм 🙏

Если имеете противопоказания|травмы|любые болевые ощущения - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом. 

Если вы решили выполнять видеоуроки с моего канала, вы соглашаетесь с тем, что делаете это добровольно, на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете автора видео от какой-либо ответственности🙏