Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Тренируйся с Настей 💙

82 • 1 месяц назад

Тренировка для ленивых на все тело - 30 минут

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Когда очень лень, но позаниматься надо
Утренняя гимнастика 11:51
Утренняя гимнастика
О СЕМЬЕ О СЕМЬЕ
644
Интервальная тренировка 45-15-13! Кругов 5! 01:39:22
Интервальная тренировка 45-15-13! Кругов 5!
Fitness Родионова Fitness Родионова
36
Тренировка которая взбодрит ваши мышцы! 34:59
Тренировка которая взбодрит ваши мышцы!
VOSK VOSK
18
Тренировка на всё тело + разминка. Включайте и просто повторяйте. 17:25
Тренировка на всё тело + разминка. Включайте и просто повторяйте.
Маргарита - ваш неСтрогий тренер Маргарита - ваш неСтрогий тренер
49
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний! 01:31:50
Аэробная тренировка с легким весом! Без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова Fitness Родионова
23
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59,4K
Утренняя зарядка и утренняя суставная гимнастика. 10 мин тренировки для здоровья суставов и позвоночника. 11:33
Утренняя зарядка и утренняя суставная гимнастика. 10 мин тренировки для здоровья суставов и позвоночника.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
1,3K
Тренировка 5 48:50
Тренировка 5
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
27
Круговая тренировка которая сжигает до 1 кг жира за 27 минут! Прорабатываем все проблемные зоны без прыжков и оборудования (медленный темп) 27:17
Круговая тренировка которая сжигает до 1 кг жира за 27 минут! Прорабатываем все проблемные зоны без прыжков и оборудования (медленный темп)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
2,5K
Йога дома. Часть 2. Разминка. Основные упражнения 25:31
Йога дома. Часть 2. Разминка. Основные упражнения
Чёрные коты Чёрные коты
21
Круговая тренировка 30 минут. Тело пришло в тонус спустя неделю 27:17
Круговая тренировка 30 минут. Тело пришло в тонус спустя неделю
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
20,7K
ОТЖИМАНИЯ + ПРИСЕДАНИЯ !!! ОТЛИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА ТЕЛА ДОМА !!! 23.09.2024 г. 04:20
ОТЖИМАНИЯ + ПРИСЕДАНИЯ !!! ОТЛИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА ТЕЛА ДОМА !!! 23.09.2024 г.
SPORT и ОТДЫХ после 40 !!! ( видео SPORT и ОТДЫХ после 40 !!! ( видео
25
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя 16:33
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
489,3K