Пульсовые зоны в плавании ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ и ПРОФИ

В этом видео мы обсудим пульсовые зоны в плавании для любителей и профи. Обсудим в каких зонах мы восстанавливаемся, сжигаем жир, тренируем скорость, а в какую зону лучше не подниматься. Приятного просмотра!

✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3AfQd2
✅ Видео курсы по плаванию: https://bit.ly/4a7fSrr
✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://bit.ly/3yivL0Y

Таймкоды:
00:00 - О чем выпуск
1:04 - Как определить свою максимальную зону
2:16 - Три зоны для любителей
4:33 - Новая коллекция Joss х Swim Rocket
5:07 - Две зоны для профи
6:10 - На какой зоне плавать ВАМ?
7:21 - Как измерить пульс на тренировке

_____________________________

✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - https://t.me/swimrocket
• Группа ВК - https://vk.com/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - https://clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15

• Сборы по плаванию - https://bit.ly/3yivL0Y
• Наши соревнования "Гонки ракет" - https://bit.ly/4b8idUn
• Онлайн курсы по плаванию - https://bit.ly/4a7fSrr


► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners