Научить мозг

Зачастую мы не можем увидеть возможных вариантов выходов из различных ситуаций, которые нас "не устраивают". Почему?
Иногда, потому что прежний болезненный опыт сковывает страхом.
Иногда, потому что есть ограничивающие убеждения, которые раз за разом дают увидеть одни и те же варианты разрешения ситуации.
Есть, конечно и другие варианты.
Но выход всегда через трансформацию. Через движение вперёд. Поэтапно перестраивая мышление, восприятие и всю свою жизнь.
И это всегда комплексная работа. Новые знания, новый опыт, новые решения, если нужно - терапия.
И раз за разом учится задавать себе другие вопросы.
Что нужно сделать, чтобы получить результат? Чего не хватает для изменений? Где это можно "добрать"?
Важно научиться задавать правильные вопросы "своему мозгу".

Полную версию интервью с Навидаром можно посмотреть здесь https://rutube.ru/video/46b700757d6e91b9c9a328a43c5a7..