Как снять стресс и повысить стрессоустойчивость? 3 экспресс-совета

👇👇👇Записаться на бесплатный индивидуальный разбор:
https://taplink.cc/groupanalysis/p/group/

Переходите в мой Телеграм ➡️ https://t.me/+pE4dF98glikwOWM6
Инстаграм* ➡️ https://www.instagram.com/rozhdestvenskaya__yulia?igsh=MWdpMGtoNXh5ajJhaA==
------------------------------------------------------------------

Как снять стресс и повысить стрессоустойчивость? 3 экспресс-совета

🌟 Быть полностью бесчувственным невозможно. Нельзя все время говорить, что мне всё безразлично и ничего меня не беспокоит. Вся жизнь полна стрессов и мы ежедневно подвергаемся им. Мы  ежедневно взаимодействуем и общаемся с разными людьми и это потенциально несет в себе стресс.

Но стресс может быть не только отрицательным, но и положительным. Важно уметь справляться с этим напряжением, которое накапливается в нашей психике - это главная задача. Как это сделать? Расскажу об этом в ролике. Смотрите до конца и я предложу вам несколько быстрых способов борьбы со стрессом.

#ЮлияРождественская #психолог #психология #психологиябизнеса #коуч #бизнес #коучинг #мотивация #мышление #деньги #успех #богатство #счастье #подсознание #рост #действия #веравсебя #уверенность #ценности #изменениежизни #изменениемышления #выбор #стресс #стрессоустойчивость #снижениестресса


-----------------------------------------------------------------
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ