Такое меню помогает СБРАСЫВАТЬ ВЕС лучше, чем голодное ПП! Что я ем за день

👉 Зерновые хлебцы ВИДЕО: https://dzen.ru/video/watch/645552e1f731573512782fb8
👉 Зерновые хлебцы СТАТЬЯ: https://dzen.ru/a/Yj7MgjV5zRRvJRJr

🌺 Кето-повидло из яблока и кабачка 🌺

Состав: кабачок 600 г, яблоки 600 г, кокосовое масло 150 г, сахарозаменитель эритрит (пудра) 3 ст.л, соль по вкусу.

КБЖУ на 100 г: 356 ккал
1,2/31/18 г

👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
👉 Мой сайт: www.ketolite.ru
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - www.dzen.ru/tafje
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.