Как похудеть при супер-ожирении, когда проблема огромна и кажется, что ничего не получится? - Но выход есть: разобраться во всём и поверить.

Сбросить немного лишнего веса, - это уже подвиг! А что делать, когда у тебя супер-ожирение, когда ты не знаешь, за что хвататься, когда уже сама не веришь в себя?
- Из любой, безвыходной, на первый взгляд, проблемы, ЕСТЬ выход: разобраться во всём, укрепиться духом и поверить в себя!
Перезаливаю мои ранние видео с Ютуба (2021 г)