Особая Ходьба на месте.

Новым вариантом, самого распространенного разминочного упражнения, можно хорошо потренироваться Правильно Ходить. Мы будем добиваться согласованной работы Рук и Ног, независимо от направления нашего Взгляда при поворотах Головы. Этим вырабатывается необходимый Автоматизм походки. Стереотип или Паттерн Ходьбы оказывает огромное значение на наше Здоровье. Он должен быть постоянным и самостоятельным движением.
#тренировка_ходьбы #журавлев_одноопорная_ходьба #медицинские_движения_лфк