Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

ТРЕНЕР

1,4K • 4 недели назад

Этот прием сделает тебя быстрее / Упражнение для скорости ног

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Этот прием сделает тебя быстрее / Упражнение для скорости ног
Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК на Чертановской, покажет простые упражнения для боксера с резиной, которые улучшат скорость ног.
___________________________________________________________
Урок записан в клубе Ударник http://extrimpower.ru/

#бокс #скоростьвбоксе #boxing
Как бить не уставая! 2-х минутная тренировка мастера спорта по боксу 06:02
Как бить не уставая! 2-х минутная тренировка мастера спорта по боксу
ТРЕНЕР ТРЕНЕР
34,6K
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело 07:08
Просто делайте эти упражнения каждый вечер, чтобы изменить свое тело
Взяли в команду Взяли в команду
55
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры 11:15
ПОПРОБУЙТЕ ПОВТОРИТЬ ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, они заменят любые тренажеры
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
52,0K
Самые ЖЕСТКИЕ Упражнения На ПРЕСС и Мышцы Кора! 04:58
Самые ЖЕСТКИЕ Упражнения На ПРЕСС и Мышцы Кора!
Дикий Лось Дикий Лось
84,7K
Тренировка Акцентированного Удара - Секрет Успеха в Боксёрском Ринге / Школа бокса Вагифа Ширинова 15:56
Тренировка Акцентированного Удара - Секрет Успеха в Боксёрском Ринге / Школа бокса Вагифа Ширинова
Blood&Sweat Blood&Sweat
2,7K
Самый мощный удар ногой. Самый непредсказуемый, невидимый и неожиданный. Отработка из трёх стоек. Три скорости удара. 04:35
Самый мощный удар ногой. Самый непредсказуемый, невидимый и неожиданный. Отработка из трёх стоек. Три скорости удара.
Твоя жизнь без границ Твоя жизнь без границ
369
Схватили за руку — работайте на ноги. 04:59
Схватили за руку — работайте на ноги.
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
23,7K
УПРАЖНЕНИЯ от боли в КОЛЕНЯХ | Больно ходить по ступенькам 19:43
УПРАЖНЕНИЯ от боли в КОЛЕНЯХ | Больно ходить по ступенькам
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
37,2K
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ Быстро - Супер Тренировка в Домашних Условиях 16:57
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ Быстро - Супер Тренировка в Домашних Условиях
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
50,4K
Защита от бокового удара рукой за счет увеличения угловой скорости в суставе. 03:39
Защита от бокового удара рукой за счет увеличения угловой скорости в суставе.
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
209,0K
Удары, которые вы не видели, но должны знать 05:47
Удары, которые вы не видели, но должны знать
Blood&Sweat Blood&Sweat
6,2K
Все виды передвижений в советской школе бокса / Заслуженный тренер Василий Филимонов 19:17
Все виды передвижений в советской школе бокса / Заслуженный тренер Василий Филимонов
Blood&Sweat Blood&Sweat
6,6K
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей) 11:42
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
8,2K