Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

ELITE BENCH PRESS CLUB

2 • 6 дней назад

Упражнение «мост Самсона». Укрепляем спину в статике.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Фон обворожительный
Тренировка для ОСАНКИ | Комплекс упражнений за 5 минут 10:21
Тренировка для ОСАНКИ | Комплекс упражнений за 5 минут
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
5.3K
Тренируем НОГИ как на тренажерах. Упражнения с резинками и МАНЖЕТАМИ 07:06
Тренируем НОГИ как на тренажерах. Упражнения с резинками и МАНЖЕТАМИ
FITFILIP FITFILIP
9.8K
Большая подробная тренировка мобильности, подвижности на всё тело. ТБС, колени, позвоночник. Стабильность, сила, выносливость. 57:35
Большая подробная тренировка мобильности, подвижности на всё тело. ТБС, колени, позвоночник. Стабильность, сила, выносливость.
PRO физическую реабилитацию. PRO физическую реабилитацию.
60
Подборка упражнений: как увеличить силу и развить плечевые мышцы с использованием резиновых петель 02:08
Подборка упражнений: как увеличить силу и развить плечевые мышцы с использованием резиновых петель
FITFILIP FITFILIP
839
Единственная правильная техника приседаний без риска для коленей и спины. 03:00
Единственная правильная техника приседаний без риска для коленей и спины.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
71.2K
Упражнения радужной гимнастики 04:25
Упражнения радужной гимнастики "на животе". Растягиваем боковые и диагональные силовые линии тела.
Йога с Вадимом Левашовым Йога с Вадимом Левашовым
44.6K
Тренировка на спину по методу предварительного утомления с акцентом на широчайшие мышцы спины 02:17
Тренировка на спину по методу предварительного утомления с акцентом на широчайшие мышцы спины
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
11.0K
Жим лёжа#158*2#4 подхода# 80*38#dialog gym#Иваново@elite bench press club. 02:49
Жим лёжа#158*2#4 подхода# 80*38#dialog gym#Иваново@elite bench press club.
ELITE BENCH PRESS CLUB ELITE BENCH PRESS CLUB
1
Утяжелители для ног: сделай тренировку эффективнее! 03:50
Утяжелители для ног: сделай тренировку эффективнее!
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
4.9K
Упражнение толкание стены: техника и нюансы 06:16
Упражнение толкание стены: техника и нюансы
Твой Тренер Твой Тренер
474
Тренировка на спину и трицепсы 02:25
Тренировка на спину и трицепсы
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
356
Оздоравливающий комплекс упражнений 02:10
Оздоравливающий комплекс упражнений "Позвоночник как в 20 лет"
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
20.1K
Эти 5 упражнений с резинками укрепят мышцы спины, сделают ее более подвижной и сильной 02:16
Эти 5 упражнений с резинками укрепят мышцы спины, сделают ее более подвижной и сильной
FITFILIP FITFILIP
4.4K