Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

294 • 1 месяц назад

😎 Убираем жирок с боков и спины | Простые упражнения от коварной проблемы

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Пишите в комментариях, какие еще проблемные зоны разобрать в сентябре?
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
375,3K
Утренняя Гимнастика! Лучшая разминка для спины и суставов. 13:36
Утренняя Гимнастика! Лучшая разминка для спины и суставов.
Иван Красавин Иван Красавин
16,3K
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 10:45
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
212,7K
Здоровый ПОЗВОНОЧНИК за 2 минуты! ДИАГОНАЛЬНОЕ САМОВЫТЯЖЕНИЕ | ЛФК 03:45
Здоровый ПОЗВОНОЧНИК за 2 минуты! ДИАГОНАЛЬНОЕ САМОВЫТЯЖЕНИЕ | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
2,2K
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения 09:02
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
1,4M
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
103,6K
Тазовое дно в порядке | Упражнения для тазового дна | Комплекс упражнений на активизацию тазового дна 06:44
Тазовое дно в порядке | Упражнения для тазового дна | Комплекс упражнений на активизацию тазового дна
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
21,7K
Жировые складки сами отвалились после этого 09:05
Жировые складки сами отвалились после этого
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
44,4K
8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день 09:09
8 мин СПИНА + ОСАНКА + стройные руки✔️15 простых упражнений стоя на каждый день
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
27,5K
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот 10:29
ТОП-4 эффективных упражнения при гиперлордозе | Убираем прогиб в пояснице и выпирающий живот
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
22,5K
«Руки похудели и жир не болтается, складки на спине исчезли» - эти процессы активирует тренировка 16:19
«Руки похудели и жир не болтается, складки на спине исчезли» - эти процессы активирует тренировка
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
44,2K
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя 16:33
Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
494,3K
«Похудели ляжки, руки и спина» делаем 3 раза в неделю и не паримся (тотальное жиросжигание) 18:26
«Похудели ляжки, руки и спина» делаем 3 раза в неделю и не паримся (тотальное жиросжигание)
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
72,2K