КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Асана-класс для проекта "Уроки Медитации" №37 На этом занятии мы танцуем Каошики 5 минут! Представлены асаны: - Бхавасана - Гомукхасана - Йогамудра - Уштрасана (Раджадхираджа йога) - Бхастрикасана Занятие заканчивается САМОМАССАЖЕМ. Затем необходимо выполнить Йога-Нидру или Шавасану (по вашему усмотрению).