«Чем слабее мышца, тем шире отверстие — и привет, пролапс!» 🥺 — сексолог Оксана Бачинская о мышцах тазового дна.

...И о том, как правильно тренировать тазовые мышцы, чтобы во время секса достигать ярких оргазмов, а в пожилом возрасте продолжать жить полноценно — без урологических прокладок и хронических болей 😉 Смотрите видео и читайте статьи ПЕЛВИК КЛАБ — мы учим женщин своевременно и правильно заботиться о своем интимном здоровье 🌸✨