Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Анютка Шкодик

64 • 2 недели назад

Физминутка. Скорая помощь уставшей спине. Упражнения от боли в спине.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

#пилатес #спина #осанка #больвспине #растяжка #вдовийгорбик #упражнениедляспины #отболивспине #шея #упражнениядляспины #йога #боливпояснице #боливлопатках #болимеждулопатками
ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину 19:55
ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину
Доктор Маханов Доктор Маханов
330
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
165
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
102.0K
Тяните 5 минут данную мышцу и спина больше болеть не будет 05:09
Тяните 5 минут данную мышцу и спина больше болеть не будет
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
76.7K
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения! 10:14
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
24.0K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39.9K
Утренняя Гимнастика! Лучшая разминка для спины и суставов. 13:36
Утренняя Гимнастика! Лучшая разминка для спины и суставов.
Иван Красавин Иван Красавин
14.7K
Утренняя зарядка 🤸 Гимнастика дома💯 28:45
Утренняя зарядка 🤸 Гимнастика дома💯
Танцуют ВСЕ! Танцуют ВСЕ!
33
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника 24:31
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
39.6K
Тренировка 11 48:13
Тренировка 11
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
54
Наши бедные спины! Как выпрямить и укрепить спину за 5 минут в день 05:00
Наши бедные спины! Как выпрямить и укрепить спину за 5 минут в день
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
670.4K
Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше 05:49
Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
14.7K
Разминка для плеч и верха спины для снятия усталости и напряжения 05:54
Разминка для плеч и верха спины для снятия усталости и напряжения
Йога для жизни. Йога для жизни.
11.9K