Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Вадим Fitness

17 • 1 неделю назад

Прокачай Свой Пресс На 100 % / Правильная Техника

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Вадим Fitness» в Дзене 🎦: Прокачай Свой Пресс На 100 % / Правильная Техника
Бока и нижняя складка на животе - прощайте. Убираем бока и живот, без скручиваний и подъёмов корпуса 11:08
Бока и нижняя складка на животе - прощайте. Убираем бока и живот, без скручиваний и подъёмов корпуса
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
46,6K
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса. 11:56
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
22,1K
🍋 Перестаньте качать пресс и поясницу. Взорвите мышцы изнутри 14:24
🍋 Перестаньте качать пресс и поясницу. Взорвите мышцы изнутри
The ЛИМОН для 3.0Ж The ЛИМОН для 3.0Ж
15,1K
ТОП отжимание для ГРУДИ, чтобы она начала расти 02:57
ТОП отжимание для ГРУДИ, чтобы она начала расти
Артур Кратько Артур Кратько
9,3K
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
271
Делай ТРИ Этих вещи КАЖДОЕ Утро! 05:44
Делай ТРИ Этих вещи КАЖДОЕ Утро!
Archo Morris Archo Morris
79,8K
Тренировка ПРЕССА ! 03:31
Тренировка ПРЕССА !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
12
Подтягиваем дряблый живот и укрепляем пресс: 15 упражнений на полу (подходит начинающим) 11:28
Подтягиваем дряблый живот и укрепляем пресс: 15 упражнений на полу (подходит начинающим)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
100,1K
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 03:31
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях
Жан Шоломицкий Жан Шоломицкий
41,4K
Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину! 12:42
Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
7,3K
СТАЛЬНОЙ ТОРС ПЛОВЦА! 8 простых, но эффективных упражнений для дома на прокачку пресса 06:46
СТАЛЬНОЙ ТОРС ПЛОВЦА! 8 простых, но эффективных упражнений для дома на прокачку пресса
Школа плавания SwimRocket Школа плавания SwimRocket
4,7K
Плоский живот за 15 минут в день | МОЩНАЯ тренировка на пресс 17:21
Плоский живот за 15 минут в день | МОЩНАЯ тренировка на пресс
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
20,4K
Сделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант 10:52
Сделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
123,5K