ПП закуска из батата

Сегодня наши нутрициологи Елена и Ксения показывают рецепт полезной закуски из батата. Относительно картофеля и хлеба, батат имеет гораздо более низкий гликемический индекс и не повышает уровень сахара в крови. Батат быстро насыщает организм и обладает отличным вкусом. Кроме того, батат богат содержанием бета-каротина, который полезен для зрения и обладает антиоксидантной активностью. Смотрите рецепт в видео. #dietelle #рецепты #батат